У подкасті «Простими словами» з’явився епізод про подолання чоловічої депресії - Зеленська
Як передає Укрінформ, про це в Телеграмі повідомила перша леді Олена Зеленська.
«Так уже склалося в більшості суспільств, що хлопчиків із дитинства вчать бути сильними, не показувати емоцій, не просити про допомогу. Але за зовнішньою стриманістю часто ховаються пригніченість, страх, самотність – симптоми депресії, які лишаються невимовленими», - зауважила Зеленська.
У новому епізоді Огроднічук пояснює, що чоловіки рідше говорять про свій стан, бо не мають слів, щоб його описати. Часто вони просто різко окреслюють, як погано почуваються. Але за цим може ховатися смуток, гнів, безсилля або тривога.
За словами професора, не можна однозначно сказати, що всі чоловіки віддають перевагу терапевтам-чоловікам. Але часто вони потребують дозволу, щоб ділитися почуттями, саме від інших чоловіків.
«Формула маскулінної стійкості від професора Огроднічука спирається на його багаторічні дослідження, зосереджені саме на ментальному здоров’ї чоловіків. А його сайт HeadsUpGuys став провідним світовим ресурсом для підтримання чоловіків із депресією», - розповіла Зеленська.
Як повідомляв Укрінформ, сезон «Наука стійкості» подкасту «Простими словами» виходить у межах ініціативи першої леді Олени Зеленської з впровадження Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?»
Проєкт реалізований у співпраці з Координаційним центром із психічного здоров’я Кабінету Міністрів України за підтримки ВООЗ.
